POUR ALLER MIEUX....

«INSTITUEZ UN RITUEL RASSURANT POUR COMMENCER VOTRE JOURNEE EN DOUCEUR"

O.K ! Réfléchissons.
Je me réveille sans sonnerie ni radio-réveil.
D’après la clarté qui doucement remplace la nuit, j’essaye de deviner l’heure. Petit à petit, bien évidemment, le soleil tarde un peu plus à se lever, et puis il y a l’incidence du temps : nuages ou pas. Mais mon oreille me dit que le premier bus est passé et que la circulation devient plus dense. Je gonfle mes poumons, je m’étire, je baille... un pied à terre, l’autre. Ma mère disait : levée bonne heure et moi je me dis : « lever bonheur » !  
Tiens, l’atmosphère est plus fraîche. Je me dirige vers la fenêtre pour regarder à travers les fentes du volet ; les techniciennes de surface s’activent au Club de gym et chez le dentiste. 9° dehors ; « ça baisse ». Pantoufles, peignoir... la fenêtre du salon jamais occultée par les volets me donne un aperçu du ciel au soleil levant. Direction cuisine : là, je vois si les arbres bougent ou non... Chat vagabond, déjà aux aguets, lève les yeux vers moi. Il attendra le repas de midi pour avoir une gourmandise.
Vite, cafetière, café, lait, tartines... Ah, le bol rond et chaud dans les deux paumes !
Savourer cet instant.
Respiration à fond ! Voilà, c’est ça mon rituel habituel.
Dans mon périple du lit à la cuisine, je reprend contact avec l'appartement, je range un livre, rectifie la position d'une chaise, d'un objet, regarde une plante, les fleurs dans un vase...
S’il est suffisamment tôt, je me dirige vers Asus.
Si c’est jeudi, je me prépare pour la gymnastique en me réjouissant à l’avance du bon moment à vivre.
Vendredi ? marché !
Mais pourquoi, comment, certains jours pèsent sur les épaules dès le matin.
Pourquoi  traîne-t'on dans l'esprit tous les soucis, l'âme étouffée par la tristesse, brouillard gris, comme un mauvais rêve dont on n'aurait pas vraiment le souvenir mais qui laisse une impression étrange ?

Je m'accrocherai à mon rituel, promis, je persiste et je signe !


Les branches remuent ou pas ? Vent ou pas ?



Soleil levant : ciel de quel couleur ?????