Je m'y suis remise ! !!!!!!!!!!!

Rentrée : répétition, continuation, recommencement, relance. Rien que des mots positifs !
Rentrée : c’est la reprise... Les Panthères Grises, les brunes, les blondes, les rousses ont réintégré le cours de gym. Bonjour ! Ah, tu es revenue ! Finies, les vacances ? Ca va ? Tu as des nouvelles d’Unetelle ? Elle reviendra, ne reviendra plus ? Tout en papotant, on se met en tenue de gymnastique. La douce voix agréable de Danielle nous appelle : Allez, allez, les filles, on s’installe, on laisse les soucis derrière la porte, on ne s’occupe que de soi, de son moi intérieur... On se concentre sur ses appuis, on est sensible à ses sensations proprioceptives et on s’équilibre physiquement et moralement.
Si, si, Angèle, ça a beau être de la gymnastique douce, on travaille en profondeur ! Bravo Barbara, tu as conscience de ta bonne verticalité : genoux relâchés, donc bassin relâché, épaules basses, tête dans l’axe et regard à l’horizon. N’oublie pas de respirer Marie-Claude : tu es toute rouge. Ca va Laurence ? Jeannette, tu fais ce que tu peux, ne force pas ! Jeannette est notre doyenne, elle a 82 ans ! Charles, un peu de sérieux, tu bavardera au petit café !
L’ambiance est calme, détendue, joyeuse. La musique meuble en sourdine l’espace de la grande pièce claire. Que de bien pour le mental, les pensées. On s’oxygène, on se régénère, on se détend, on se tonifie, on se dynamise ! Et, à la sortie, on se retrouve toutes (enfin, celles qui le désirent) au Petit Café pour discuter à bâton rompu ; ça, c’est pour le mental !
PS : Laure Manaudou quittant les bassins , elle ne me portera plus ombrage. Je vais me mettre à la natation aussi!